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Ich muss Allan Carr zu diesem Buch gratulieren. Ich frage mich, warum ich es nicht schon eher gelesen habe. Ich bin seit vielen Jahren ein "Wenigraucher". So ca. 5 Stück am Tag, habe aber im Teeniealter wesentlich mehr geraucht. Dennoch wusste ich, dass mir diese...
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ich bin mittlerweile 3 Monate ohne Rauch. Denke zwar nicht das ich es alleine dem Buch zu verdanken habe, man muß es schon selbst wollen, aber wenn man diesen Willen hat, ist dieses Buch ein guter Wegbegleiter endlich Schluß mit dem Gift zu machen.
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Wie alle Raucher war ich schizophren: einerseits sah und kannte ich alle Nebenwirkungen des Rauchens, andererseits war ich leidenschaftliche Raucherin. Mit anderen Worten: ich hasste und liebte es gleichzeitig.

Alle Nichtraucher-Portale und die meisten Bücher,...
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Ausgezeichnetes Buch. Wer mit dieser Anweisung das Rauchen nicht aufgeben kann, dem ist anderweitig auch nicht zu helfen.
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Dieses Buch habe ich in einem Rutsch gelesen, habe schon einige Pfunde verloren und ich fühle mich energiegeladen.

Natürlich waren mir einige der Vorschläge und Hinweise, die Allen Carr in diesem Buch gibt, wie zum Beispiel die Tipps für Trennkost, klares Wasser...
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