Fitness & Sport Personal Trainer10582 aktive Einträge und 5 Artikel in 6 Kategorien und 93 SubKategorien | ||||||||||
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Sportanatomie Thorsten Gehrke List Price: EUR 8,95 Amazon-Preis neu: EUR 8,95 Preis gebraucht: EUR 8,95 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): ich studiere wellnesstraining muß jeden Muskel kennen und bin zufrieden der Aufbau ist gut strukturiert die Muskeln werden gut beschrieben und dazu noch tolle Bilder |
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Sabine Spitz: Mein 10- Minuten Personal-Trainer: Kleiner Aufwand - großer Erf... Sabine Spitz List Price: EUR 12,95 Amazon-Preis neu: EUR 12,95 Preis gebraucht: EUR 6,99 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Das kleine Büchlein ist für den "Sportmuffel" , der sich überwunden hat etwas zu tun, aber gar nicht gerne aus dem Haus geht, eine Top-Anleitung zum Einstieg zuhause. Für den (Amateur-) Sportler ist es die Anregung, für täglich 10 Minuten effektive Kurzeinheite... |
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Der BBP-Trainer Thorsten Tschirner List Price: EUR 14,90 Preis gebraucht: EUR 6,20 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Schöne Hilfe wenn man keine Zeit fürs Studio hat! ABER! Man muss die Übungen regelmäßig und mit einigen Wiederholungen machen, ansonsten bringen sie nix! Aber das ist ja mit Sport immer so! Es sind auch Anregungen zur Ernährung dabei! Super ist die Bindung, man kann das Buch direkt neben ... |
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Men's Health: Die Home-Workout-Bibel: Der ultimative Personal-Trainer für Ein... Michael Mejia List Price: EUR 19,90 Amazon-Preis neu: EUR 19,90 Preis gebraucht: EUR 14,50 Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 Review (rating: 3): Ok, das Buch ist nicht schlecht - natürlich sind es keine 400 Übungen, sondern die Hälfte davon sind nur Varianten und dann sind selbst von den übrigen noch die meisten nur Variationen - es gibt eben auch verdammt viele Liegestütz- Varianten... Aber sonst ist... |
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Personal Trainer. Tests und Workouts nach Maß Elmar Trunz-Carlisi List Price: EUR 14,90 Preis gebraucht: EUR 6,77 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Es ist wirklich nicht übertrieben. Mit den Übungen dieses Buches, kann man alle Muskelgruppen trainieren - genauso wie im Fitnesstudio. Statt irgendwelcher Geräte, bedient man sich hauptsächlich des eigenen Körpergewichts. Das besondere an den Buch ist ein modularer Aufbau. Für jeden Be... |
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