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Laufprogramme für Frauen: Zum Abnehmen, zum Bodystylen, zum Jungbleiben, zum ... Tanja Linder List Price: EUR 9,95 Amazon-Preis neu: EUR 4,99 Preis gebraucht: EUR 3,94 Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 Review (rating: 4): Ich habe neulich mit dem Laufen angefangen, und muss leider zugeben, dass ich ein sehr unsprtlicher Mensch bin. Also habe ich mir dieses Buch als Hilfe bestellt, und es hat mir wirklich sehr geholfen. Die grundlegenden biochemischen Körperreaktionen werden kurz u... |
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Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung Jon Kabat-Zinn List Price: EUR 10,00 Amazon-Preis neu: EUR 10,00 Preis gebraucht: EUR 6,80 Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 Review (rating: 5): Dieses Buch ist äußerst interessant für alle an Achtsamkeit und MBSR Interessierte. Das MBSR-Programm wird ausführlich beschrieben, inklusive Übungsanleitungen. Berichte aus der Praxis runden den Inhalt ab. Zudem regt das Buch dazu an, über seine eigene (oft un... |
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