Page 13| Baden Sie sich schlank - Ein entspannendes Bad mit den richtigen Zutaten kann viel für die schlanke Linie tun. Algen und Meersalz sind in vielen Badezusätzen enthalten und straffen das Gewebe. Meersalz ist reich an Mineralien und entzieht dem Bindegewebe Wasser, aktiviert den Stoffwechsel und hilft durch seine entgiftende Wirkung bei der Hauterneuerung. Es gibt Badesalze oder auch Gele, die vor dem Baden in die Haut einmassiert werden. Kurz einwirken lassen, dann ab in die Wanne. |
| eBook Schlank und Fit durch Säfte - Ein toller Ratgeber, randvoll mit nützlichen Tipps und Informationen. Als BONUS enthält diese Ausgabe ´Die neue Saft-Diät´: Wie Sie in nur 10 Tagen bis zu 3 Kilo abnehmen können. Ausserdem finden Sie hier 101 Saft-Rezepte (alle mit Foto) unterteilt in 12 Kategorien: - Schönheit und Hautprobleme - Stress und Depressionen - Erkältungen und Grippe - Energiespender - Übergewicht (Schwerpunkt)- Verdauungsprobleme (Schwerpunkt) - Wassereinlagerungen - Osteoporose - Cholesterin - Diabetes - Rheuma und Arthrose - Anti-Aging. Zum Lesen dieses eBooks brauchen Sie kein extra Programm - einfach runterladen und schon kann das Lesevergnügen losgehen - Viel Spass! |
| Gesund und leicht auswärts essen - Wer abnehmen möchte, muss deswegen nicht sein Sozialleben vernachlässigen und Restaurants und Einladungen meiden. Gehen Sie weiter mit Familie und Freunden essen und begleiten Sie Kollegen ins benachbarte Bistro. Die nachfolgenden Tipps werden Ihnen helfen, das richtige Menu zu wählen und gesund und kalorienarm zu essen. |
| Jedes Lebensmittel hat seine Stunde - Bestimmte Lebensmittel sollte man nur zu bestimmten Tageszeiten zu sich nehmen. Empfehlenswert sind folgende Faustregeln: |
| Entgiften Sie Ihren Organismus - Der beste Weg, den Körper zu entgiften, ist viel Obst und Gemüse zu essen. Meiden Sie möglichst Erfrischungsgetränke, Kaffee, Alkohol, Milchprodukte, fettiges Fleisch und konservierte Lebensmittel. Nachfolgend finden Sie eine Liste der 12 Lebensmittel, die am wirkungsvollsten entgiften: |
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